青春期很容易爆发青春痘，青春痘不正确处理就会留下可恶的痤疮，脸上的痤疮一多也会显得脏脏的，非常影响个人形象。现在微晶治疗痤疮瘢痕的效果不错，微晶治疗痤疮瘢痕术后护理重要步骤有哪些？下面请听专家的介绍。
1、患有痤疮的求美朋友在患病期间一定要注意做好防晒，也就是尽可能的做到不要去晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。
2、倘若一不小心患有了痤疮，那么求美朋友在患病期间就要尽可能的避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
3、患有痤疮的求美朋友在患病期间应采取措施保持心情愉快、睡眠充足，要注意避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
1、患有痤疮的患者在患病期间一定要注意做好防晒，也就是尽可能的做到不要去晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。
2、倘若一不小心患有了痤疮，那么患者在患病期间就要尽可能的避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
3、患有痤疮的患者在患病期间应采取措施保持心情愉快、睡眠充足，要注意避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
第二：出现痤疮患者要防止阳光的暴晒，每天要保证洗脸两到三次，对于油性皮肤的人可以用硫磺皂洗脸!
误区2:自己使用刷酸产品
医院皮肤科治疗痤疮时，常用果酸换肤手段，用果酸剥去皮肤角质，加快细胞更新速度，改善皮肤痤疮痕迹。但是，果酸需要皮肤试验，医生根据患者的病情严格配制适当的浓度，操作手法很专业。患者自己刷酸，很难掌握正确的浓度和时间，容易损伤健康的角质，加重皮肤炎症的发生。
1、预防痤疮伤痕要注意保护自己的皮肤
首先要注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡不要用热水，也不要用刺激性强的肥皂和肥皂，不要用油性化妆品痤疮时不要用手挤压，不要发炎，留下伤痕。平时要注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充足的休息和睡眠。
2、保持乐观情绪，是积极的心理疗法
据报道，美国心理学家霍华德.休斯提出了不用药物治疗痤疮的心理疗法。在轻松愉快的气氛中生活、操作、散步、听音乐，在美丽的想象中感到自己脸上的痤疮消失了。他的爱女亲身实践和体验，已经成为其心理疗法的有效实例。青春少女，如果你的脸上长了青春美丽的青春痘，在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用心理疗法，相信你也会得到不可思议的效果。
3、合理饮食可预防痤疮的发生和发展
1、饮食中应多吃瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、大豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等清淡食品。
2、少吃动物肥肉、鱼油、动物大脑、蛋黄、芝麻、花生、各种糖、糖果、含糖量高的甜瓜、香蕉、红薯、枣等。
3、不要吃烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等辛辣食品。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。
4、还应吃含锌、维生素a和胡萝卜素的食品。
5、早餐应多吃含淀粉类、维生素b和无机盐的食物。晚饭应该多吃植物蛋白质和脂肪含量少的食物。
6、预防痤疮伤痕的同时，多吃蔬菜水果。（编辑3001）
